BAGAIMANA NAK MULA??

soalan nih lazim org tanya.. mcm mana nak mula ekk.. okk.. nih cara nya.. :)..baca tauuuu!!

Keypoint dia satu jer.. DISIPLIN..  tak ader disiplin, anda mmg merugikan duit yang anda dah laburkan untuk kekal sihat nih.. 

MOTO SAYA : BIAR DUIT HABIS UNTUK SIHAT, JGN DUIT MELAYANG MEMBELI UBAT KETIKA SAKIT!!! 

renung2kann.. selamat berdiet!! hehehehhehehe